Beschreibung
Bootfahren ist eine ideale aerobe Übung, die eine niedrigere Herzfrequenz, eine höhere Sauerstoffaufnahme und einen höheren Kalorienverbrauch erreicht, was in der Fitness-Kategorie beliebt ist! Dieses Rudergerät bietet Ihnen ein fantastisches Rudererlebnis und eine einfache Übung für Muskelgruppen, die Sie normalerweise nicht trainieren können. LCD-Display bietet Ihnen mehr wissenschaftliche Ausbildung. Es ist ein ideales Gerät für die ganze Familie, um gesunde Bewegung zu Hause durchzuführen.
Details
Komfortable Kissen und Griffe: Das Kunstlederkissen und die Schaumstoffgriffe bieten Ihnen optimalen Halt und Komfort, so dass Sie während Ihrer gesamten Trainingseinheit hervorragende Leistung beibehalten können.
Vergrößerte Fußstütze: Vergrößerte Pedale mit rutschfester Textur und verstellbaren Riemen sind für alle Fußgrößen geeignet und fixieren Ihre Füße, um langfristiges und hochintensives Training zu schützen.
Spezifikationen
Material: Stahl, Kunststoff, Kunstleder, Schaumstoff
Verfahren: galvanisch
Farbe: Silber, Schwarz
Display Typ: LCD
Montage erforderlich: Ja
Empfohlene Trainingszeit: Herz-Lungen-Übung: 1~10min; Freizeit Training: 0-15 min; Fitness: 15-20min
Produktgröße: 106cm*66cm*10cm//41.73in*26.00*3.93in
Verpackungsgröße: 115*33*14.5cm/45*12.99*5.7in
Bruttogewicht: 16kg/35,27lbs
Widerstand: 15-55kg/33-121lbs
Tragfähigkeit: 120kg/264.55lbs
Paket enthalten
1* Rudergerät
1* LCD Display
1* Englisch Benutzerhandbuch
Alle Zubehörteile
Anmerkungen
Beim Training solltest du versuchen, gerade zu sitzen, nach vorne zu schauen und Kopf und Brust anzuheben. Achten Sie beim kontinuierlichen Rudern auf Kontinuität. Die Bewegung muss an Ort und Stelle erfolgen. Wenn die Amplitude zu klein ist, haben die an der Bewegung beteiligten Muskeln keine ausreichende Wirkung.
Solid und langlebig: Hergestellt aus hochwertigem Stahl mit galvanisierter Oberfläche, ist es sehr stark, verschleißfest, rostfest und nicht leicht zu verformen, gewährleistet eine lange Lebensdauer und starke Tragfähigkeit (bis zu 120kg). Wissenschaftliche Übung: Das LCD-Display zeigt Zeit, Anzahl, Distanz, Scan, Kalorien, Gesamtzahl und hilft, Trainingsdaten jederzeit zu überwachen und verschiedene persönliche Fitnessziele wissenschaftlich zu erreichen.
Geräuscharm: Das hydraulische Widerstandsdesign sorgt für ein reibungsloseres und leiseres Training und eliminiert die Sorgen, Familie und Nachbarn während des Trainings zu stören. Übung ohne Schaden: Das Rudergerät nimmt horizontale Sitzbewegungen an und vermeidet effektiv Stress und Verletzungen der Knie- und Sprunggelenke durch Schwerkraft und überlagerte Bewegungen.
Allround-Übungen: Dieses Rudergerät kann mehr als 80% der Muskelgruppen des Körpers trainieren, muskuläre Ausdauer und explosive Kraft aufbauen, Herz und Lunge trainieren, Kalorien verbrennen, Schultern und Nacken bewegen und die Koordination der Gliedmaßen verbessern. Anwendung: Es eignet sich für Fitnessstudios, Häuser, Unternehmen, Fitness-Clubs, um Ihre Arme, Brust, Bauch, Rücken, Gliedmaßen und andere Muskelgruppen zu trainieren.
Full Motion Arms: Basis und Kurbel sind nach mehrdimensionalem Andocken entworfen, so dass der Arm des Rudergerätes 360° in alle Richtungen drehen kann, was ein echtes Rudererlebnis bietet und der Schulter ermöglicht, einen größeren Bewegungsbereich zu erhalten. Einfach zu lagern: Es kann vertikal in der kleinen Ecke der Wand platziert werden, ohne zu falten und nimmt nicht viel Platz in der Wohnung ein.
Einstellbarer Widerstand: Der Widerstand wird durch die Wirkung des Drehmoments zwischen den hydraulischen Stäben eingestellt (Aufwärtseinstellung erhöht den Widerstand; Abwärtseinstellung verringert den Widerstand), die von 15kg bis 55kg reicht und die Ruderleistung unter verschiedenen Bedingungen wie stillem und schnellem Wasser leicht simuliert, um die Bedürfnisse verschiedener Übungsintensitäten zu erfüllen.